Tin tức

Tin tức

Tư thế ngồi làm việc cho người thoát vị đĩa đệm cổ

Tìm hiểu tư thế ngồi làm việc chuẩn cho người thoát vị đĩa đệm cổ để giảm đau, ngăn ngừa biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Áp dụng ngay để bảo vệ cột sống cổ của bạn!

825 View

25/04/2026

Thoát vị đĩa đệm ở dân văn phòng phòng ngừa thế nào?

Thoát vị đĩa đệm là nỗi lo của dân văn phòng. Tìm hiểu cách phòng ngừa hiệu quả, giảm đau không dùng thuốc và cải thiện chức năng xương khớp tại Kỳ Phương.

880 View

25/04/2026

Thoái hóa đốt sống cổ giai đoạn đầu nhận biết ra sao?

Nhận biết thoái hóa đốt sống cổ giai đoạn đầu qua các dấu hiệu như đau cổ, cứng gáy, tê tay. Tìm hiểu cách điều trị hiệu quả, không dùng thuốc tại Phòng khám Kỳ Phương.

941 View

25/04/2026

Đau sau gáy và cứng cổ buổi sáng khắc phục thế nào?

Đau sau gáy và cứng cổ buổi sáng khiến bạn khó chịu? Tìm hiểu nguyên nhân và các phương pháp khắc phục hiệu quả, an toàn tại Phòng khám Kỳ Phương để giảm đau và phục hồi chức năng.

938 View

24/04/2026

Đau vùng thắt lưng khi hắt hơi có đáng lo không?

Đau vùng thắt lưng khi hắt hơi có đáng lo không? Tìm hiểu nguyên nhân, cách xử lý và giải pháp điều trị hiệu quả tại Phòng khám Kỳ Phương để giảm đau không dùng thuốc.

987 View

24/04/2026

Vôi hóa cột sống có nguy hiểm không?

Vôi hóa cột sống có nguy hiểm không? Tìm hiểu mức độ nguy hiểm, triệu chứng và giải pháp điều trị hiệu quả, an toàn tại Phòng khám Kỳ Phương. Giảm đau, phục hồi vận động.

1022 View

24/04/2026

Cột sống bị cứng khớp do đâu?

Cột sống bị cứng khớp do đâu? Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp phục hồi chức năng hiệu quả tại Phòng khám Kỳ Phương. Giảm đau, cải thiện vận động.

987 View

24/04/2026

Thói quen xấu làm cột sống lão hóa nhanh hơn

Khám phá những thói quen xấu làm cột sống lão hóa nhanh hơn và cách phòng ngừa hiệu quả. Tìm hiểu giải pháp phục hồi chức năng tại Phòng khám Kỳ Phương để giữ cột sống khỏe mạnh.

1042 View

24/04/2026

Người bị thoái hóa cột sống nên chọn môn thể thao nào?

Người bị thoái hóa cột sống nên chọn môn thể thao nào để cải thiện? Tìm hiểu các bài tập an toàn, hiệu quả giúp giảm đau, tăng cường vận động tại Kỳ Phương.

932 View

24/04/2026

Cách ngồi thiền đúng cho người đau cột sống

Tìm hiểu cách ngồi thiền đúng cho người đau cột sống để giảm đau, thư giãn và cải thiện sức khỏe. Hướng dẫn chi tiết từ Phòng khám Kỳ Phương.

1016 View

24/04/2026

Đau lưng do gai cột sống và thoái hóa khác nhau thế nào?

Đau lưng do gai cột sống và thoái hóa khác nhau thế nào? Tìm hiểu sự khác biệt về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả tại Phòng khám Kỳ Phương để cải thiện chức năng xương khớp.

971 View

24/04/2026

Gai cột sống là gì và có cần điều trị không?

Gai cột sống là gì? Có cần điều trị không? Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp vật lý trị liệu giảm đau không dùng thuốc tại Kỳ Phương.

1029 View

24/04/2026