Tin tức

Tin tức

Thói quen xấu làm cột sống lão hóa nhanh hơn

Khám phá những thói quen xấu làm cột sống lão hóa nhanh hơn và cách phòng ngừa hiệu quả. Tìm hiểu giải pháp phục hồi chức năng tại Phòng khám Kỳ Phương để giữ cột sống khỏe mạnh.

1634 View

24/04/2026

Người bị thoái hóa cột sống nên chọn môn thể thao nào?

Người bị thoái hóa cột sống nên chọn môn thể thao nào để cải thiện? Tìm hiểu các bài tập an toàn, hiệu quả giúp giảm đau, tăng cường vận động tại Kỳ Phương.

1495 View

24/04/2026

Cách ngồi thiền đúng cho người đau cột sống

Tìm hiểu cách ngồi thiền đúng cho người đau cột sống để giảm đau, thư giãn và cải thiện sức khỏe. Hướng dẫn chi tiết từ Phòng khám Kỳ Phương.

1503 View

24/04/2026

Đau lưng do gai cột sống và thoái hóa khác nhau thế nào?

Đau lưng do gai cột sống và thoái hóa khác nhau thế nào? Tìm hiểu sự khác biệt về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả tại Phòng khám Kỳ Phương để cải thiện chức năng xương khớp.

1499 View

24/04/2026

Gai cột sống là gì và có cần điều trị không?

Gai cột sống là gì? Có cần điều trị không? Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp vật lý trị liệu giảm đau không dùng thuốc tại Kỳ Phương.

1582 View

24/04/2026

Đau lưng khi ngủ dậy do nệm hay do bệnh lý?

Đau lưng khi ngủ dậy do nệm hay bệnh lý? Tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp điều trị hiệu quả tại Phòng khám Phục hồi Chức năng Kỳ Phương. Giảm đau, phục hồi vận động.

1350 View

24/04/2026

Đau cột sống thắt lưng ở tài xế xử lý ra sao?

Đau cột sống thắt lưng ở tài xế cần xử lý sớm để tránh biến chứng. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và các phương pháp vật lý trị liệu hiệu quả tại Kỳ Phương.

1532 View

24/04/2026

Lệch tư thế vùng chậu có làm đau lưng không?

Lệch tư thế vùng chậu có làm đau lưng không? Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp giảm đau lưng hiệu quả, an toàn tại Phòng khám Phục hồi chức năng Kỳ Phương.

1486 View

24/04/2026

Giãn cơ vùng thắt lưng đúng cách tại nhà

Giãn cơ vùng thắt lưng đúng cách tại nhà giúp giảm đau, cải thiện linh hoạt và phòng ngừa tái phát. Tìm hiểu các bài tập hiệu quả và lưu ý quan trọng để thực hiện an toàn.

1702 View

24/04/2026

Đau lưng mạn tính ảnh hưởng sinh hoạt như thế nào?

Đau lưng mạn tính gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày? Tìm hiểu ảnh hưởng và giải pháp giảm đau không dùng thuốc tại Phòng khám Kỳ Phương.

1420 View

24/04/2026

Thoái hóa đĩa đệm là gì?

Thoái hóa đĩa đệm là gì? Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn tại Phòng khám Phục hồi chức năng Kỳ Phương.

1652 View

24/04/2026

Mất đường cong sinh lý cột sống cổ có nguy hiểm không?

Mất đường cong sinh lý cột sống cổ có nguy hiểm không? Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp điều trị hiệu quả tại Phòng khám Kỳ Phương, giúp bạn phục hồi chức năng và giảm đau.

1225 View

24/04/2026